WER BIN ICH WIRKLICH... 

Ich bin Herzensmensch und Freigeist. Ich liebe die Natur. Absolutes Glück überfährt mich, wenn ich barfuß geerdet mit Blick auf ein fließendes Gewässer den Sonnenaufgang bestaunen darf. Mein Lebensantrieb ist die Neugierde. Die Frage nach einem tieferen Sinn in dieser menschlichen Erfahrung, die wir alle machen. Mein Motor ist die Liebe. Die Liebe zu meiner noch so kleinen Tochter Lina Elea. Und die wohl schwierigste Aufgabe: die Liebe zu mir selbst zu finden und sie weiterzugeben an jeden Einzelnen. Mich faszinieren tiefsinnige Weisheitslehren und gelebte Spiritualität. Meine Hingabe gilt keiner einzelnen Ideologie. Vielmehr sind es authentische Menschen, ihre Geschichten und Lebensphilosophien, die mich berühren.

​

Ich bin Frau und Yogini mit Körper, Geist und Seele. Ich bin junge Mama von einer wunderschönen Tochter und darf als Schülerin diese Aufgabe mit all ihren Facetten erleben. Für mich die spanneste und zugleich herausfordernste Reise meines Lebens auf Mutter Erde.

​

Ich bin Beraterin für ätherische Öle, Gesundheit und Wohlbefinden. Ich bin Yogalehrerin und Meditationslehrerin. Ich habe Sprachen, Kulturen, Betriebswirtschaftslehre (B.A.) und Wirtschaftspsychologie (M.Sc.) studiert. Das sind allerdings nur Titel, die beschreiben WAS ich gelernt habe und nun selbst lehre. Du kennst das sicherlich. Gleichzeitig bin ich mehr als Das. Nenne es eine Form von Energie oder unendliches Bewusstsein. Ich bin eine Seele auf irdischem Erfahrungstrip.

​

 

MEIN SOWOHL ALS AUCH...

Mutig, mit offenem Herzen und neugierig gehe ich durchs Leben. Ich probiere aus, falle hin und stehe wieder auf. Jedes Mal ein wenig weiser und klüger? Vielleicht. Ich liebe es zu lernen, alle Facetten zu betrachten, von Plus zu Minus und wieder zurück. Unser Geist denkt gerne in der Dualität von ENTWEDER ODER: Entweder schwarz oder weiß. Doch was passiert, wenn wir BEIDES oder sogar ALLES sein dürfen? Meine geschätzte Lehrerin Diana Sans, nennt es die heilige Hochzeit der Gegensätze, in drei Worten: SOWOHL ALS AUCH. Wir sind sowohl die Welle, als auch das ganze Meer. Wir sind die furchtlose Göttin Kali, sie ist sowohl Zerstörung als auch Erneuerung. Sehr passend für unser Leben, wie ich finde. Diese Vereinigung der beiden Pole liebe ich in der Philosophie des tantrischen Hatha Yogas. Das schenkt mir sehr viel mehr Freiheit. Innere Freiheit zu Sein.

​

 

MEINE VISION, DICH ZU BEGLEITEN...

Alles, wonach du suchst, ist bereits in Dir. Davon bin ich überzeugt.

Meine Vision ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten. Auch du darfst ALLES sein. Raus aus dem Beurteilen, hin zum Annehmen. Undogmatisch und frei. Das liebevolle JA Sagen zu all dessen, findet mitten im Herzen statt. Das ist für mich der Weg des Yoga. Auf und abseits der Matte. Wir gehen zusammen von Außen nach Innen. Vom Verstand ins Herz. Vom Grobstofflichen ins Feinstoffliche. Und mit neuen Erkenntnissen wieder zurück. Eine Stunde, ein paar Tage lang oder länger. Ich unterstütze dich auf deiner Reise zu deinem inneren Kern, durch alle Hüllen und Facetten deiner flüchtigen Identifikation. Du begegnest Atman (sanskrit), deiner Seele, deinem höchsten Selbst, deinem Wesen, deiner Natur – wie immer du es nennen magst. Dort, wo du einfach nur bist. Ohne dich zu bewerten oder zu beurteilen, ob du gut oder schlecht bist. Dort bist du bedingungslose Liebe und pure Essenz. Geliebt. Glückselig. Frei.

​

 

AUF DEM WEG ZU DEINEM KERN...

Du allein gehst den Weg. Ich kreiere den sicheren Raum. Ich unterrichte Hatha Yoga aus holistischer Sicht und berate das Leben mit ätherisches Ölen für Körper, Geist und Seele. Ich liebe es diese zwei Werkzeuge für die spannende Reise - namens Leben - zu nutzen und dich zu unterstützen. DANKE für Dein Vertrauen!

​

NAMASTÉ du wundervoller Leser dieses Textes

​

In Verbundenheit

     Deine Alex

​

 

AUS- und WEITERBILDUNGEN:

​

200h Hatha Yoga (RYS Yoga Alliance): Grundausbildung in Philosophie, Mythologie, Sequencing, Methodik, Anatomie, Therapie, Pranayama, Alignment, Restoratives Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Ayurveda, Pränatal | Spanda Evolution of Being, München

32h Yin Yoga: Faszien, TCM, Mental- und Achtsamkeitstraining  | Tanja Seehofer, Benajarafe in Andalusien

50h Tantric Hatha Yoga Online Training: Pranayama, Meditation, Mudra and Mantra | Octavio Salvado, The Practice Bali

​

Bachelor of Arts: International Cultural and Business Studies | Universität Passau

Master of Sciences: Wirtschaftspsycholgie | FOM München

​

​